| Streckenlänge | Startzeit | |
|---|---|---|
| Marathon | 42 km | 09:00 Uhr |
| HM I | 21 km | 09:10 Uhr |
| Kostüm HM Einzel Gruppe | 21 km | 09:25 Uhr |
| Kostüm HM Einzel Gruppe | 21 km | 09:45 Uhr |
| HM II | 21 km | 10:10 Uhr |
| HM III | 21 km | 10:25 Uhr |
| HM IV | 21 km | 10:40 Uhr |
| Nordic Walking mit Zeitmessung | 21 km | 10:50 Uhr |
| Nordic Walking ohne Zeitmessung | 21 km | 10:50 Uhr |
| Nordic Walking ohne Zeitmessung | 12 km | 11:00 Uhr |
| Ahrathon Brückenlauf für Schüler | 1 km | 13:00 Uhr |
| Ahrathon Lauf | 12 km | 13:15 Uhr |
| Ahrathon Ahrläufe Firmen Schulen Einsteiger | 5 km | 13:30 Uhr |
